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我发现到，
如果要自律的话，
真的是要先放下手机，
因为如果没放下手机的话，
时间一瞬间，
就咻咻咻消失了。
真的是过很快呢！
不管是看戏还是刷小红书面子书等等，
真的是当你一抬头，
你就会发现到，
原来时间过很久了呢！
然后你什么也没做到。
那一刻你就会有点懊恼。
但是偏偏的是，
每次又忍不住拿起电话，
然后又按按按。
之后又觉得懊恼了。
就这样日复一日的，
真的是不好呢！
所以为了有做到事情，
最好的方式，
真的是要放心手机，
在放下手机之后，
你就会发现到，
自己安排好的事情，
就会开始做了，
很多事情也处理好了。
就好像你在做家务，
说真的，真的不能按手机，
当你开始按手机之后，
你就会停下手中的工作，
然后按一按的，
时间又咻咻咻的过去，
然后你的家务可能还耽搁着。
看来现如今社会，
最耽误的东西，
应该就是手机了。
所以要做其他事情，
真的真的要放下手机，
到底要如何让自己放下手机呢？
当然是别去拿手机，
但是却又难以控制自己。
所以到底应该如何呢？
真的是要好好考虑了呢！
真的是别一直玩手机啊！
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