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最近，说真的，
真的觉得自己的情绪，
真的很不稳定，
我真的需要稳定自己的情绪。
在发现到自己的情绪不稳定，
我需要好好反省，
自己到底哪里出问题。
其实我自己发现到，
最大的问题，
应该就是在自己的工作上，
自己的新工作，
常常需要加班，
然后让我觉得，
有点很不爽，
也就因此自己的时间，
好像很不够用，
也就因此有点情绪了。
加上自己因为工作，
都没什么运动，
加上自己常常迟睡，
还有很多自己的事情，
都因此耽误了，
很多事情都没有处理，
这真的是让人觉得很不爽，
或许因此就受到情绪影响了。
这真的是要不得的事情，
所以我应该要修改，
我是应该控制好。
但是在控制好之前，
我是不是应该，
要先照顾好自己的身体，
改善一切不好的习惯。
然后再好好的休息，
这样的身体状况好点了，
自己的心情也会变得更好吧！
情绪不好，
然后对身边的人发脾气，
这是我看不起的事情，
结果自己就要变成这样的人，
自己都讨厌的人，
这样真的很不好呢！
我真的需要改善。
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