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我发现到,
自己好像越来越自恋。
但是自从锻炼之后,
然后发现到身体好像有些变化,
自己就会不断照镜子,
然后一直在看自己的变化。
由于自己只是运动,
而且每天运动量,
其实也不是很大,
主要都是调整外加拉伸。
饮食也没有忌口,
只是减少了分量。
但是几个月的锻炼,
2月新年之后,
到现在四月了,
算是练了两个月多,
虽然变化不大,
但是慢慢的,
还是发现到了自己的变化。
可以感受到,
自己的驼背没有了,
背部变直了。
然后也可以感受到,
自己的手脚也没有之前这么胖了。
虽然用肉眼,
是看不出有什么变化,
但是在穿衣穿裤子的时候,
还是会有点感觉,
感觉没有像之前太紧绷。
之前真的是太紧了,
紧得自己都觉得难受。
但是现在可以感受到,
衣服裤子有点空位了。
这感觉很不错呢!
然后体力也没有之前那么差。
从自己的锻炼,
可以感受到,
自己没有之前这么喘,
可以感受到比较轻松。
虽然锻炼不容易,
但是现在会继续坚持,
因为自己想要看看,
继续锻炼下去,
到底会有什么样的结果。
也就因为这样,
我最近觉得自己很自恋,
总是会对着镜子照,
然后不断看变化。
就连不是镜子,
有点反射的墙壁,
我都会对着看半天。
所以我现在明白了,
为什么有健身的人,
特别喜欢照镜子,
尤其是在健身房的时候,
特别爱对着健身房的镜子自拍。
我是没有去健身房,
不然我觉得,
我本身也是会自恋的对着镜子自拍了。
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