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已经来到新的一个月,

由于前几天,

我一直在混日子,

我都忘记了呢,

需要记录运动一个月的事情,

只能说我自己,

过得真的很悠哉呢!

但是没事,

现在想起来了,

就快快补上呢!

又完成一个月的运动,

现在就来记录成果。

那就是我成功甩掉了1KG

可能大家看到这里,

就会觉得才1KG

到底有什么好炫耀的,

但是虽然这么少,

我还是很开心了呢!

尤其在年初,

我许下的愿望,

就是每个月至少甩掉1KG

这样到了年尾,

我就可以甩掉12KG了,

虽然是这么少,

但是这也代表了,

我这一年里,

会继续坚持下去。

而且我并没有控制饮食,

所以不会立即瘦下来。

但是每一天,

我会好好完成运动。

虽然这个月,

4天因为回去的槟城的原因,

而没有做运动,

但是回来之后,

我有继续努力运动。

尤其是我运动之后,

我发现到,

我的体态已经慢慢调整过来,

就是驼背这事情,

已经改善了,

然后目前腿也比较直了,

而且假胯好像也稍微改善了。

希望可以继续坚持下去,

然后体态会越来越好。

现在不只是减肥而已,

就连体态也要变得完善!

所以我会继续坚持下去!

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